육아는 즐거움과 보람을 안겨주는 동시에 때때로 엄청난 스트레스를 동반하기도 해요. 특히 지속적인 피로감과 감정적으로 무거운 짐을 느낀다면, 아마도 육아 번아웃 상태일 가능성이 높아요. 본 게시물에서는 육아 번아웃의 정의, 증상, 그리고 이를 극복하기 위한 방법에 대해 이야기해보려 해요.💡 인천 전세 피해 지원센터의 정보와 도움을 받아보세요. 💡👉 지원센터 위치 및 상담 정보 확인하기육아 번아웃이란?육아 번아웃은 육아 과정에서 부모가 느끼는 감정적, 신체적, 그리고 정신적 고갈 상태를 의미해요. 이는 육아의 과도한 스트레스와 압박감으로 인해서 발생하며, 때로는 자녀와의 관계에도 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 육아 번아웃은 누구에게나 발생할 수 있는 문제이므로 절대 혼자만 겪는 것이 아니에요.육아 ..
