아이들이 좋아하는 사계절 메뉴로 건강한 식사 즐기기사계절이 변화하면서 우리의 식탁도 다양해질 수 있어요. 여름의 시원한 수박, 가을의 고소한 밤, 겨울의 따뜻한 떡국, 봄의 싱그러운 쑥국 등 아이들의 입맛을 사로잡는 메뉴가 한가득이죠. 이번 글에서는 아이들이 좋아하는 사계절 메뉴를 소개하고, 각 계절별로 어떤 영양소가 필요한지, 그리고 건강한 가정식 레시피를 함께 나눠볼게요.✅ 아이들에게 꼭 필요한 영양소가 궁금하다면 클릭해보세요!👉 영양소의 중요성 알아보기사계절의 변화와 어린이 영양소아이들의 성장기 때는 다양한 영양소가 필요해요. 계절이 바뀔 때마다 우리 몸도 요구하는 영양소가 다르답니다. 특히 면역력을 높일 수 있는 식재료를 활용하는 것이 중요해요.겨울철 영양소와 메뉴겨울은 기온이 낮아지고 면역력이..